Jedni chudną z potrzeby, inni kierują się modą
Obecnie panuje wielka moda na gubienie nadwyżkowych kilogramów. Gubienie dla jednych jest koniecznością, dla innych hobby. Czasami panie są
Kontynuuj czytanie
Miesiąc: marzec 2017
Jedz i chudnij!
Korzystne zdrowe odchudzanie Trzeba jeść, aby stracić nadmierne kilogramy. Jednak chudnąć {trzeba|należy| celowo. Białko przyspiesza przemianę materii aż o 25
Kontynuuj czytanie
Nie zwlekaj – kilogramy trać od dzisiaj
Odchudzanie jest działaniem, które trzeba skutecznie zaplanować. Warto stworzyć szczególowy plan oraz jadłospis. Nie wolno jeść 1000 kalorii lub
Kontynuuj czytanie
Zdrowe tracenie kilogramów
Dieta i aktywność fizyczna na pewno tak, jednakże o najlepszym odchudzaniu przesądza panowanie nad jedzeniem przekąsek. Jedzenie między posiłkami jest
Kontynuuj czytanie
Szczęśliwy senior i jego forma
Osoby niemłode muszą starannie kontrolować wagę ciała oraz swoje zdrowie. Im chudszy senior, tym lepiej dla niego. Nadwaga obciąża i
Kontynuuj czytanie
Dbaj o zdrowie i żyj długo
W zamierzchłych czasach, czyli kilkaset lat przed nami, grubość była symbolem dobrobytu i zdrowia. Szczupli byli wieśniacy jedzący kaszę
Kontynuuj czytanie
Dieta i ruch czyni cuda
Zdrowo żyj i bądź zgrabny Zdrowe żywienie oraz aktywność fizyczna, czyli ruch, są najlepszym połączeniem. Dzięki takiemu rozumowaniu kilogramy ulatnia
Kontynuuj czytanie
Szczupły znaczy zdrowy
Zdrowa osoba jest szczupła i nie ma nadmiaru kilogramów. Jego figura jest smukła i unikatowa. Nadmiar kilogramów to nie
Kontynuuj czytanie
Zdrowe posiłki tworzą dobrą sylwetkę
Zrównoważona dieta oznacza konsumowanie warzyw, owoców, roślin strączkowych – a wszystko to w wyliczonych proporcjach. 40 procent diety powinny stanowić
Kontynuuj czytanie
Skuteczne odchudzanie jest powolne
Odchudzanie się jest coraz bardziej sławne. Osobmarzące o szczupłej sylwetce mogą robić to na różnorodne sposoby. Szybkie odchudzanie się
Kontynuuj czytanie
Najnowsze komentarze